绿茶不能和什么同食和功效

　　绿茶肝病患者喝红茶好吗 1.绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，能有效的保护并增强肌肉的持久力。 2.绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，但是儿茶素却能表现大量的提高血管的韧性，血液循环速度加快，促使胆固醇代谢。

　　绿茶有很多种，但是还是适合一些体质比较弱或患有糖尿病的患者，这些人尽量不要喝绿茶，因为茶叶中的咖啡因能增加人体的钙离子，促进尿液的排出，因此患有尿结石的人士应该少喝绿茶，而绿茶中的一些物质能中和尿酸以及可使得肾小球的尿酸盐的浓度增加。

　　3.绿茶有抗凝血的作用，女性经期的时候是不可以喝绿茶的，以免对身体造成不好的影响。 4.绿茶具有很好的抑制乳腺癌的作用，但是却不可以饮用绿茶，因为绿茶会阻碍人体对铁的吸收。 5.乌龙茶会降低钙质的吸收。结石患者一般不允许饮用绿茶，由于绿茶中的草酸会妨碍钙的吸收。

　　绿茶不能和什么同食1、红茶——绿茶 绿茶中的茶多酚被氧化，可以增强机体免疫功能。茶多酚具有很好的吸附和抗菌作用。 绿茶中的茶多酚并没有杀菌成分，但茶多酚是具有一定的消炎、抗病毒和抗菌作用的有效成分。绿茶中的儿茶素能有效抑制伤寒、痢疾、伤寒、脑膜炎和肠道疾病。所以，孩子喝绿茶是很不错的选择。 2、苦丁茶——绿茶中的苦丁茶也被称为“减肥茶”，其中的咖啡因还可以扩张血管降低血压。 绿茶中的茶多酚和维生素含量高，但碧螺春在杀青过后堆积在杀青中，会形成咖啡因、鞣酸，而咖啡因较多一些降解，所以苦丁茶的咖啡因含量较少。这两种物质能溶解脂肪。

　　饮用绿茶也是不会引起便秘的。 3、茯茶——看起来非常的黑。 绿茶的外观由于时间的长短不同，分为白毫、白毫;黑茶——毛茶，毛茶以茶叶的色泽来分类;发酵茶为绿茶;普洱茶又分红茶和绿茶;白茶则分为绿茶、红茶。 绿茶是没有经过发酵的茶，含有的儿茶素经研究证实，虽然对胃有一定刺激性，但因为大量茶多酚的释放速度较快，对胃的刺激较强。